你好,尽量减少活动,否则运动会导致已经缝合而尚未愈合的肌腱再次断裂;2、加强营养支持,可以多进食肉、蛋等蛋白丰富的食物,促进机体营养供给,争取早日愈合康复;
3、等4到6周过了,慢慢增加腕部运动量,不要过于急躁,这样就能慢慢康复了。