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每天只喝粥能减肥吗

每天看着镜子中臃肿的自己,心情就变得很烦躁,其实我以前很瘦的,就是这一两年才胖起来的,现在正是夏天,我打算每天都只是喝粥,不吃干饭,不知道我能不能坚持,最重要的是不知道有没有效果的。
提问时间:2020-03-29 15:08
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