速看 风湿性腰痛如何治
现代医学认为本病的发生,与疲劳,受寒和潮湿有关,如久居湿地,劳累后冲风冒雨,不及时更换湿衣,夏秋季节睡觉不盖被子受风寒等.久而久之,可使受累的组织变性,造成缠绵难愈的慢性腰痛.风湿腰痛好发于肌肉,筋脉,韧带,脂肪和皮下组织.指导意见风湿腰痛的推拿治疗主要选取患部阿是穴(痛点),肾俞,腰阳关,大肠俞.让患者俯卧位,医者先用掌根于患部及周围进行中等力度的按揉,待肌肉略放松后结合腰后伸被动运动,重复数次,再按揉肾俞,腰阳关,大肠俞及阿是穴,手法要沉着有力,之后拍打患部三,五下,拍打时手掌微曲,掌心要虚,推拿后应使患者感到腰部微微发热.生活护理本病一般病程长,缠绵难愈,所以推拿治疗亦需持之以恒,坚持治疗2?3月或更久为好.同时应注意祛除病因,不能久居寒冷潮湿的环境;汗出时要及时擦干,特别是游泳和洗澡后,患部要擦干;腰部保暖.平时可利用零散时间搓热手掌,摩擦腰部,是一种行之有效的保健方法。