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患者提问
节食减肥后基础代谢率恢复一般需要多久
节食减肥后.恢复饮食加运动需多久恢复基础代谢率.回答多久就好
提问时间:2020-03-26 15:54
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
健康指导:您好,这个我不建议您通过节食减肥来减肥,这样不利于机体健康,还容易造成营养不良,建议您每天加强运动,饮食上注意控制高热量食物的摄入,多食一些蔬菜水果,少吃辛辣刺激高温油腻的食物,每天多跑步
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