你好,太瘦的话主要是与个人基础代谢、一些消耗性疾病或者体重基础设定点相关。比如说小时候胖的话那么长大后胖的可能也较大。
小时候瘦长大了瘦的可能较大。因为脂肪细胞是小时候固定下来的。但是也不是不能改变的。建议现在首先要注意检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。
没有身体的问题主要是健身帮助促进增肌增重的。注意适当做增肌的器械运动,配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,达到超量恢复促进增肌增重。
注意循序渐进,不要求快。