你好,可能是因为你前一天做的很累,或者保持一个动作很久,运动也会这样。晚上睡觉你是不是不自然,没有在舒服的地方睡觉,所以血液循环不流畅。
指导意见早上起床浑身酸痛很正常,这是现代工作族的普遍问题,运动少,长时间坐立,肌肉僵硬,统称“亚健康。