你好,
1、出院后要去找中医,配一些调养身体的中药
2、多卧床休息,要睡柔软的枕头;
3、有条件的话多炖点鸽子和天麻,可减少头痛。平时多吃黑木耳、黄花菜等,对身体恢复有好处。
4、少洗头,洗头的水不能太烫,注意保暖,减少感冒发生。
5、大便一定要保持畅通,如果有便秘,可以用开塞露。