婴儿辅食的添加是有个过程的,不宜太早。四个月时可以慢慢添加辅食,加些菜汁、果汁、蛋黄泥等,宝宝的食物得慢慢过度,从细到粗有个过程,不然消化不好,而且宝宝哽咽能力还不强,容易呛着。
4~5个月,浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴,分2次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次给。4~5个月,开始吃煮熟的蛋黄。
从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,或消化情况良好从5个月起每天2~3汤匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次给。
6~12个月婴儿辅食6~12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。
稀粥可由稀增至半稠,每天3汤匙,分2次给,逐步增加至5~6汤匙。粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品,如果断奶食品吃得好,可减去1次奶。
7~8个月婴儿辅食过渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6~7汤匙,加莱泥2~3汤匙,逐渐增至3~4汤匙。
粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。母乳(或其他乳品)每天2~3次,必须先喂辅食,然后喂奶。