冬季应该怎样防止上火

健康指导：可以喝胖大海，菊花茶，在嗓子肿痛期间少食用比较脆的东西，以免划伤喉咙，如果嗓子痒可以加点养阴清肺膏。尽量不要长时间的说话。要注意休息，低盐低脂饮食。不要吃辛辣的食物。平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度

生活不规律、长期吸烟，这是人体健康的头号敌人。吸烟不只是对呼吸系统有严重危害，并且对消化系统、生殖系统都有很大的危害。所以，无论有无健康方面的其它问题，首先就要戒烟，养成规律生活的习惯。至于咳嗽的问题，因为时间较长了，并且伴有胸痛，且呼吸的时候症状加重，所以还是建议拍个胸片，排除一下是否有肺部的病变，如果没什么问题的话，就对症处理吧，问题不大了。以上是对“生活不规律，吸烟，近三个月感冒四次左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

慢性筛窦炎是一种由于病毒或者是细菌感染引起的病态反应，目前治疗的方法主要还是采用药物和手术的治疗方法。建议如果只是轻度的筛窦炎只需要服用抗生素或者是激素类的药物达到鼻窦开口的效果，起到治疗的作用。同时平时你还可以适当的增加运动提高身体的抵抗力，这也能起到辅助治疗的作用。

首先考虑是出现了局部气血循环障碍的原因导致出现了淤血。可以配合使用血府逐瘀片，活血化瘀。平时尽量避免剧烈运动与休息为主。

你好，边界不清并不是都是恶性，恶性还有一些其他的症状，增生，炎症也可引起边界不清。建议你治疗一段时间在去复查，就可明确他的性质了

你好，你这个年龄出现肌肉酸痛，考虑为身体受凉了，肢体肌肉劳损所致的可能性大，建议服用活血止痛片及甲钴胺片这两种药物，到康复科做肢体温针推拿等治疗，注意身体保暖才行，有脾虚，要多注意饮食才行

你好，阿胶补血口服液老年人是可以喝的，可以给你的母亲喝一些的。注意做好患者日常的护理，饮食要营养均衡，希望我的回答可以帮助到您。祝您的母亲早日康复。

患者您好，根据您的病情描述，多考虑是由于颈椎的问题而引起的上肢麻木。建议患者去正规医院拍颈椎磁共振，判断有没有颈椎间盘突出压迫神经的问题，明确诊断，如果有将椎间盘突出压迫神经，则影响颈椎牵引复位，手法，按摩，理疗等治疗，缓解症状。

螃蟹中含有丰富的矿物质元素和大量的微量元素，所以平时可以经常吃一些螃蟹，而且因为螃蟹是水产，所以螃蟹的味道很鲜美，但是在做螃蟹之前最好是先用了解浸泡，这样才能很好地去除螃蟹中的腥味，另外就是要注意螃蟹是凉性的食物，所以平时胃不好的人最好不要多吃，女生来大姨妈的期间也最好不要吃，不然会引起身体不适应，而且还会引起月经不调等症状。

可能是湿疹。要根治湿疹，最重要的是病者必须和医师配合，从日常饮食入手，应戒吃能加剧疾病及引致敏感的刺激性食品，如酒、辛辣煎炸的食物、虾、蟹、牛肉等。有些蛋白质丰富的食物令人体难以分解，如牛奶、豆类等，应少吃为佳。病者亦应避免各种刺激皮肤的因素，例如搔抓、用碱性强的肥皂或过热的水洗浴、不要让阳光直晒着患湿疹的地方等。建议有湿疹一定要及早治疗，湿疹能扩散，也比较顽固，防止其反复，症状加重，治疗困难。