你好,你浑身没劲、没有精神,伴有睡眠质量差等,首先排除“甲状腺功能减退,其次考虑神经衰弱。建议你最好是去医院内分泌科就诊,检查下甲状腺功能,排除躯体器质性病变后,可以选择调理植物神经的药物治疗,比如说谷维素、枣仁安神胶囊等。
以上是对“浑身无力,总犯困,没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!