您好,可能是咽炎,最好去检查一下,一定要禁烟,口含西瓜霜或华素片。可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片等,平日多喝温开水,保证睡眠不熬夜。
多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果,蔬菜。