头皮屑过多的原因有很多种,不要盲目乱换洗发膏,会导致皮肤粘膜而不适应,产生过敏反应,分泌物增多,需要去医院检查是否有真菌感染,或者是脂溢性的皮炎等实质性的病变,需要在医生指导下,根据检查结果,选择合适自己的洗头膏洗头。
饮食别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主,少食多餐,不能暴饮暴食,不能过饥过饱,多吃新鲜蔬菜水果。