你这样的问题应和心理学的问题,紧张的原因有关系,应注意合理的休息保养气血,适当的养气血可以适当的饮食的均衡性,可以用中药镇脑宁,养血清脑颗粒,川芎颗粒等,适当的运动一下比较好的,注意饮食的保养合理多休息以上是对“总感觉头脑不清晰,眼睛发胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!