首先需要明确恶心的原因,可能是由于胃炎可以导致,但需要排除精神性恶劣的情况,如果感觉症状非常明显,还是需要完善胃镜检查,看一看目前有没有存在胃黏膜的损害,平时建议还是饮食生活自己多注意,避免精神过于紧张。