脚崴了六天还有些肿，走路小腿肚子疼

髌骨骨折，术后早期可以进行直腿抬高训练，防止肌肉发生废用性萎缩，4周后可以进行关节屈伸训练，68周可以负重行走。

肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。

早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。

你好，这样的描述意思是暂时未发现骨折的，建议休息一个半月，尽量不要做剧烈活动，三个月后可以基本恢复。饮食清淡，禁食辛辣、生冷、油腻的食物，应禁烟禁酒，勿劳累。保持良好的心态,积极的治疗；适当参加户外运动,增强体质,提高免疫力；注意保暖,避免感冒；需要加强营养,及时的治疗调理。

颈椎椎管狭窄治疗时禁止使用扳法，可以使用轻柔缓和的手法放松肌肉，利用针灸、理疗、热敷的方法，改变局部的血液循环。颈椎椎管狭窄好发于长期使用手机、劳累、伏案工作者，首先应诊断明确，通过核磁检查明确病变程度，对于椎管狭窄压迫脊髓，出现上肢酸软无力，甚至影响到下肢出现走路不稳、踩棉花感。

你好，根据你的描述，考虑是滑膜炎，即使抽液体后，也有一定感觉，建议你注意休息，保持良好心态，根据你的描述结果，对症治疗，祝早日康复，生活幸福

要根治的话就要做手术，也可以通过一些理疗如按摩、牵引、等来缓解。

病例分析:跟骨骨刺是常见顽固性疼痛疾病。意见建议:可以先对症治疗。如中西医方法。疗效取决于医生。看准医生，少走弯路。

膝关节局部艾灸，可以艾灸梁丘、血海、膝眼，阴陵泉、阳陵泉等穴位，都能促进局部的血液循环，有温经散寒止痛的作用。注意膝关节保暖，冬天的时候可以多穿裤子或者戴护膝，让膝关节避免着凉。

建议你去医院做一下全面的检查确诊后在治疗。吃一些消炎药阿莫西林酸维嘉胶囊，多喝水不要吃辛辣食物