您好引起耳鸣的原因有很多如鼓膜炎症内耳淋巴液异常中耳慢性炎症等从您的描述中还是很难确定的。建议您还是应该先做个详细的检查注意休息药物方面可以用谷维素片、西比灵胶囊口服治疗饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝