血崩,就是平时所说的月经期间经血比较多的情况,这是因为一些特定的因素引起的,如果是连续好几次的月经周期都是经血很多的话,就应该引起重视了,平时注意在饮食的时候多吃一些补血的食物。
尤其是在经期的时候不应该吃大补的食物,注意饮食清淡不吃凉的东西就可以,经期过后应该吃补血的食物,大枣黑木耳之类的都是效果很好的,平时注意多休息,不要剧烈的运动。