我今年54虚岁，最近老是出汗心烦

你好！怀疑是高糖引起的胃肠道反应，建议根据医生的指导进行治疗，同时服用糖泰片，富含人参。皂苷rg3，修复胰岛B细胞，促进胰岛素分泌，增强胰岛素敏感性，加大胰岛素利用率，平衡血糖，预防并发症。平时可以多吃一点燕麦、黑豆、豆腐、白菜、芦笋、紫甘蓝、黄豆芽、空心菜、西兰花、丝瓜、青椒、西红柿、海带、人参等；水果可以吃青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等；含糖量在1120克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。