自诉由于长时间蹲位或坐位后起立时候引发膝关节疼痛,乏力,考虑是局部退行性关节炎,当然需要结合实际年龄阶段考虑。指导意见像你所说的情况,如果中老年人,需要考虑退行性关节炎,而如果是既往有过外伤的年轻人,需要考虑是否损伤局部半月板或脂肪垫等情况,所以你需要结合实际情况考虑。
最好通过医生诊察,确定具体情况,在做相应处理。