高血压为慢性病、一般以头昏或头晕为主要表现、头痛症状一般较轻.只有在血压短期内急骤上升时、才会有明显的头痛.这些高血压急症还一般伴有恶心、呕吐、甚至神志障碍呈现高血压脑病症状.另外、要明确出现的头痛是否与高血压有关、要注意最近的血压变化情况、必须说明的是、降压药中有扩张血管作用的如钙离子阻滞药等、能扩张脑血管、也可诱发头痛.根据你的情况、我的建议是:1.观测血压的变化情况.2.注意降压药的副作用.如是上述两种情况、可予以相应处理.3.排除上述情况后、应在头痛专科就诊、先明确病因再给予相应治疗.注意劳逸结合、保持足够的睡眠、参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节、以低盐、低动物脂肪饮食为宜、并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量、适当减轻体重、不吸烟.