首页 > 中医科 > 其他综合
患者提问

体质弱的人适合慢跑这项运动吗?

我生完孩子快一年了,身体素质比以前差了很多,有些虚弱,想通过慢跑来改善体质。但前段时间坚持了两个月,两个月下来觉得身体变的更虚弱了,每次跑完步明天过来就觉得很累,体质弱的人适合慢跑这项运动吗?
提问时间:2020-03-11 05:32
医生回答
相关问答