你好,你可以冷敷物理降温,但是冷敷要避开心前区,足底,会阴,可以冰敷腋下就可以,不要太冰避免冻伤。你确定是感冒了发烧吗,是热感冒还是冷感冒,冷感冒可以喝姜汤。
高烧38.5以上用点退烧药。及时就医。大量喝水,最起码2000毫升白开水不愿意喝,果汁也可以。