不知道你有没有同房过,首先的应该要注意在哺乳期内有性生活也有意外怀孕的可能性的,要注意做好避孕措施的,同时的也要养成规律的生活习惯的指导意见应该要注意用避孕套来避孕比较好的,其次的饮食注意多吃蛋白质和钙质的食物比较好的,我主张你应该要做个血液的HCG的检查来排除是否有意外怀孕的可能性的