我晚上睡觉总学得脚没处放是什么原因呀

工作压力大，长时间加班，睡眠质量不好等原因，势必造成精神也不会太好，过于紧张，生活规律上也要注意及时调节，白天要注意加强体育锻炼，晚上即使没睡好，早上也要按时起床，这样坚持数日，就会逐渐好转，不排除患有睡眠癫痫症的可能，建议及时就医进行治疗。

你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了,讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏,夫西地酸乳膏,维A酸乳膏,异维A酸软膏,水杨酸凝胶,他扎罗汀乳膏,阿达帕林凝胶等,可在医生指导下选用。

口干这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水指导意见积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，祝好。

考虑是脾胃虚弱导致的，你可以服用一些健脾开胃助消化的药物，如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。不要吃过于坚硬和不消化的食物。

你好，咽喉是精津濡润，你这是肾中精虚不能上乘咽部导致的咽部干燥伤血的原因。指导意见平时不要吃油腻的食物，多吃点水果，多喝水，也可以吃点六味地黄丸补补肾阴。

您好，由于您多年来一直有痤疮，皮肤的角质层变得很薄所以很容易破。指导意见您不要随便去挠或抓您的皮肤，您需要坚持服用中药，并且加外用的膏剂如达芙文，色素沉着是需要一段时间才能慢慢淡化的。

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

手脚冰凉是肾阳亏虚，温煦五脏六腑四肢百骸功能不好的症状，腰疼也属于肾亏的症状，蹲久了头晕是您长期肾阳亏虚引起的心阳不足末梢供血不好引起。肾阳亏虚的症状都有：手脚发凉怕冷，小便频繁清长，大便泄泻当中夹杂消化不完全的食物，记忆力减退，晨勃不好或消失，腰膝酸软四肢乏力，一天无精打采没有精神等。造成的原因多为青少年有频繁自慰习惯后成年性行为一度过于频繁造成的。您如果属于肾阳亏虚首先就需要禁欲。口服金匮肾气丸结合中医针灸按摩，足三里，肾俞，脾俞，关元，命门等穴。治疗条例期间忌生冷房事，养成每晚睡前用热水烫脚的习惯。平时多吃黑色食品，如黑芝麻，黑豆，黑木耳，少吃食盐。咸的食品。

您好.!慢性肝炎会引起低烧的.!慢性活动性肝炎及肝硬化患者常有不规则低热乃由于肝细胞坏死释放出蛋白产物影响体温调节中枢所致.如出现弛张发热或持续高热多数提示并发症如感染的存在.另外有些患者长期低热不退最后经化验或肝穿病理证实为慢性肝炎者并不少见.有些肝炎恢复期患者也可以出现低热即所谓肝炎后热.这些患者的低热比较顽固可迁延数月或数年之久.多数患者随着病情好转体温渐趋平复.预后良好.肝病低热属祖国医学内伤发热范畴应按内伤发热进行辨证施治现分述如下：1营血内伤发热：久病脾虚不能生血或因妞血出血造成心肝血虚营血亏虚可致阳浮发热.证见午后或夜间潮热手足心发热骨蒸劳热面色无华头晕心悸舌淡脉细.治宜健脾养血滋阴退热.2气虚发热：过度疲劳饮食失调中焦气虚而致发热.证见常在劳累后发热加重热势或高或低头晕乏力食少便塘苔薄白脉细弱.治宜补气健脾甘温除热.3血发热：气血郁遏不通瘀血停于胁下因而引起发热.证见下午或晚间发热口干咽燥不愿多饮胁下痞块疼痛拒按面色黯晦或萎黄口唇青紫舌青或痪斑脉象细涩.治宜凉血祛瘀.4阴虚发热：肝病多以湿热为主湿热化燥伤阴从而引起发热.证见午后或夜间潮热或骨蒸劳热心烦盗汗口干咽燥舌质红而干脉细数.治宜滋阴清热.5湿热发热：湿热内蕴土壅木郁肝气不能疏泄湿热内伏血分.证见持续发热午后为重或寒热往来寒轻热重口苦咽干食纳不佳胸胁胀满时有疼痛身重乏力舌苔黄厚腻脉滑数.治以清利湿热凉血透热.6肝郁发热：肝主疏泄喜条达恶抑郁肝病时肝气郁结气郁化火而引起发热.证见身热心烦热势常随情绪波动而起伏精神抑郁或烦躁易怒胸脘痞闷喜叹息口苦而干苔黄脉弦数.治宜疏肝解郁清肝泻热。

您的情况是要考虑是有尿路感染的情况的指导意见尿频尿急尿痛是尿路感染的典型症状的，您是需要及时的检查尿液方面的情况来确诊的，之后进行治疗的，要注意局部的卫生，保持外阴的清洁的，不要吃太刺激性的食物的