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患者提问
呼啦圈能有效减肥吗?
呼啦圈减肥是重的好还是轻的好,那种运动能全身减肥
提问时间:2020-02-22 07:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这情况下应该是适合自己的就是好的,稍微偏重一些,减肥的效果会好一些的。慢跑、游泳、打篮球、打羽毛球都是很好的减肥运动的,运动减肥还可以起到强身健体的作用的。
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