总打喷嚏可能是自己对一些东西过敏,所以导致自己都会有一些想要打喷嚏的情况,但是也不排除可能是因为自身身体的寒凉太重,而导致自己有一些打喷嚏的状况,所以可以先去医院检查看自己是不是对一些东西过敏,如果有过敏现象的话,生活中就要尽量的远离,只好自己平时生活中要注意好稍微的多穿几件衣服,饮食要注意多吃热的少吃冷的东西,偶尔的喝一喝生姜汁