怀孕期身体乏力、容易疲惫困乏都是很正常的,避免太过劳累了,只要感觉想睡就可以尽量休息,让身体恢复一些体力。但不可睡过多,而且在睡的过程中注意姿势,否则会感觉胸闷。
应适当地走走,只要自己身体感觉可以的情况下,可以呼吸新鲜空气。