你好很高兴回答你的问题!根据你的描述,你应该是患有骨质增生,也就是说的骨刺。平时多注意脚部保暖,可以局部热敷一下,多休息,如果不放心可以去医院做一个x线拍片,明确一下诊断,以便于采取针对性的治疗方案。
祝你早日康复!