您好,这个情况如果是比较严重的阳气虚,是可以使用红参的,但是红参比较热性,不能长时间使用,可能导致上火,平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
祝你健康