建议:晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉和扁桃体肥大等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔蹭去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾,所以你最好是到医院耳鼻喉科检查确诊再对症治疗的.