类风湿主要是免疫力受到损伤导致的,会引起关节疼痛、肿胀、活动受限、畸形、致残等严重症状,你的情况可能是过度运动了,是平常没怎么运动过,运动的时候,剧烈运动,运动时间很长,造成机体内的能量大量消耗,水分大量外流,会使肌肉拉伸,产生乳酸,缺氧,因此就会感觉浑身酸痛,没力气、没精神。