您好,青春痘是由于体内荷尔蒙分泌旺盛,皮脂腺的分泌增多,过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔而形成的。面部油脂分泌过多适当用硫磺皂清洗、也可用保湿洗面奶,切忌使用化妆品。指导意见您好,关于消除痘痘的方法,我有以下一些建议。
1.要保证睡眠,保证充足的睡眠时间,养成良好的生活习惯,早睡早起。不要熬夜,晚上最好是在11点前睡。
2.多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水。同时可口服清热暗疮片、复合维生素B和维生素C,外用过氧化苯甲酰凝胶来涂抹脸部痘痘。
3.注意保持脸部的清洁和湿润,用温水洗脸,并做好面部皮肤的保湿工作,这样可减轻皮肤的油腻情况。
4.禁食辛辣油腻带刺激性的食物。
5.千万不要用手去挤痘痘,这样容易感染,并留下痘印。您长得那个白的东西,等它长的有那么久了,用手指轻轻一弄就会掉的,之后可用芦荟胶涂在上面,有消炎的效果,并可防止留下痘印。
6.每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。
7.每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。