您好,妊娠中后期,因胎儿逐渐长大,腹腔及横膈膜上升,腹腔内压力也随之升高,使胃受到压迫。有时孕晚期症状更为明显。建议您:
一、不要暴饮暴食,要少食多餐,以降低胃容量当您快速进食或是匆忙进食时,一定会吞下和食物一样多的气体,这会在您的肠胃中形成疼痛的气袋。另外,吃六顿少餐,或三顿中等份量的正餐再加上一些零食,要好过吃三顿大餐。
二、少吃太甜、太辣、太粘的食物。
三、饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸。