更年期抑郁可以吃百合银耳汤。更年期抑郁症初次发病年龄在更年期(男55~60岁,女45~55岁左右),因精神焦虑、紧张、抑郁等因素而致的综合征。
百合银耳汤是一道传统的汉族名点。益气养阴,润肺止咳。将百合、太子参用清水洗净,银耳浸泡后去根部黑蒂,加水适量,共煮汤,水沸30分钟后,加入冰糖见溶化即成。
因此,更年期抑郁可以吃百合银耳汤。