需要做好卵巢保养,可以口服药物,经常吃豆制品食,可以每天喝豆浆,经常喝大麦茶水,可以减轻不适。一般水果都是可以吃的。
吃大豆和豆制品,多注意休息,多吃水果蔬菜。平时要保持心情舒畅,然后规律饮食,规律睡眠,不能吃味道辛辣的食物。