您好,您这种情况可能是由于低血压或者是贫血导致的洗澡的时候头晕,因为浴室里面氧气比较少,所以很容易晕厥的。指导意见建议您可以测量一下血压,看看是不是低血压。
平时多吃点补血的食物,可以多吃点大枣、红糖、阿胶之类的,或者是吃点归脾丸。