SPF即防晒倍数,一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。但并不是倍数越高越合适,应该根据具体情况分析,普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜;
皮肤白皙者用SPF30;对光过敏的人,要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族和上学的只是在上下班的路上接触阳光,因此防晒指数在15以下即可。