你好,根据你的描述你是最近才出现种种不良反应,以至于感觉不太舒服,最终出现尿血的症状。指导意见你好,要有良好的生活习惯,保持有规律的生活。
平时要合理安排生活作息制度,多参加适量活动,加强身体锻炼,但应避免过劳。合理营养,增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁,养成良好的生活卫生习惯,并随时保持心情轻松愉快,强化自我保健意识。