喝几口温开水,慢慢咽下,并做90度的弯腰动作10―15次。理由是胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。
取白糖50至100克,分2至4次放入口中含化,半小时内禁止摄入其他食物、水,但糖尿病及糖耐量异常者应慎用。