您好,根据您的描述,考虑属于急性踝关节扭伤,还处于急性期(一般是24小时),这个时候,适当的服用药物,做点治疗,可以冷敷或是间歇性的冰敷,不考虑膏药治疗,多休息,会好起来的。
1.建议服用活血止痛片、双氯酚酸钠、氨基葡萄糖胶囊这三种药物,到康复科做踝关节针刺的治疗;
2.多休息,减少站立、行走的时间,会慢慢好起来的。