你应该多注意体育锻炼,比如篮球最好,可以拉伸韧带,且补充营养。少上网和吃垃圾食品。男生在十八到十九岁间身体长高很关键指导意见你应该多注意体育锻炼,比如篮球最好,可以拉伸韧带,且补充营养。
少上网和吃垃圾食品。男生在十八到十九岁间身体长高很关键