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医生回答
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您好，备孕期间感冒了要及时治疗避免重感引起头痛发烧，这样对备孕就不好了，备孕期间要注意自己的身体健康避免生病吃要邮箱备孕效果。
指导建议如何备孕怀孕得快点，下面介绍一个配方给你，很多病患者经服用这个配方后就变好了，你这种情况也可以服用，主要还是补锌来加强男性的生育能力，生育过程中男性的精子是至关重要的，精子质量差了，就会很难怀孕，甚至无法怀孕，所以精子质量是不能忽略的一点。
备孕中日常生活中吸收食物中的营养成分来进行改善，日常可以多吃点猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；
豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，这些都是含有丰富的锌元素对提高精子质量有很大的帮助，再服用育之缘片一同改善提高效果更加明显，23个月这样备孕完全是没有问题了，祝你好孕！
