你好,你是阳虚体质,中医认为是体内阳气虚的表现,夏天天气炎热一般不会有症状,而冬天寒气重,本来就阳虚,指导意见可以服用些补阳中成药,海狗丸或者附子理中丸,按疗程调理,平时可以吃点补阳气的食物如鹿肉,羊肉之类。