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患者提问
吃南瓜子会上火吗
最近放假在家爱上了吃南瓜子,但是朋友说本来天气就热,再吃南瓜子容易上火,请问是这样吗?
提问时间:2020-02-19 18:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
南瓜子里含有维生素B、C,蛋白质和脂肪,是日常生活中常见的零食,也是预防高脂血症,高胆固醇和血栓的食品,但是作为干果,其热量也是比较高的,因此在食用的时候一定要适量,为避免上火,注意多饮水。
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