不慎外伤致跖骨骨折,而经过手术治疗,现在已经术后二十天。当然如果是已经术后二十天,负重锻炼而言,需要根据复查x光,如果骨折愈合良好,可以逐步加大负重锻炼,而早期就先活动关节,收缩肌肉等逐步锻炼,建议你最好通过就医医生根据实际情况指导功能锻炼。