严重失眠怎么治疗？用什么方法

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

你目前的情况来看，应是有些抑郁症了，你说的这些症状表现应该是抑郁症引起的。抑郁症的治疗可以用心理治疗，也可以用药物治疗，还可以联合心理和药物治疗。药物治疗效果会快些。

你好，像你说这种情况应该就是由于王莹都知道，因为你经常上网，从而产生了一种网瘾。你最好及时的控制一下，尽量的让自己时间充实起来，不要只想着玩电脑。以上是对“什么症状才算是有网瘾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孩子处于生长期以及学业进步的关键时期，会对他的记忆力以及思维能力，学习能力造成重大影响，对他的将来十分不利。养成良好的作息习惯，日常生活要多去运动，使身心得到兴奋。

肉苁蓉，钟乳，蛇床子，远志、续断，山药，鹿茸，泡白酒喝，这些都是补肾壮阳，活血化瘀的作用

其实喜欢一个人真的是一件非常美好的事情，但是有的时候喜欢并不是说就非要在一起。所以喜欢一个人也是要看喜欢的这个程度。有的时候喜欢是美好，也有的时候想不开就是不好。喜欢一个人若是长期得不到，但是这样的感情没有疏导，那么是会生病，只能说对于新里面的那个人太过于执着了。都说得不到就是可以，也有这样的一个情况在。

是的。失眠经常睡不着觉，神经衰弱会引起。睡眠障碍应该首先养成良好的睡眠习惯，睡觉前不要刺激神经，也不要吃得过多。不要喝浓茶、咖啡和其他刺激神经的饮料。如果有神经衰弱，可能会伴有记忆力丧失、健忘、心悸等症状。可失眠不等于神经衰弱，但神经衰弱会引起失眠症状。

1、思维消极，忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑。犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，2、功能下降，通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，3、影响大脑，导致头昏，记忆力下降以及睡眠障碍。

焦虑症是一种心理方面的疾病，所以患者在进行治疗的时候，心里治疗是必不可少的，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时的去进行治疗。焦虑症的治疗方法：理性心理治疗。给予病人以关心、爱护、安慰、支持、鼓励、启发和教导。医生的真诚、耐心、同情、理解，以及一些明智的可供选择的应付环境的策略，可大人减轻病人的焦虑。心理分析法。医生与病人进行交谈，听病人的倾诉，找出焦虑原因，让病人自己去认识，提高自知力，也对自己的不良个性有自知之明，这样，就能以理性的态度对环境作出健全的反应。

你好，失眠的食疗方：1)取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。2)取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。