在昆明失眠了该怎么办？

你好：这种情况建议要低脂肪饮食，低胆固醇饮食。服用药物如熊去氧胆酸片和体外震波碎石治疗。

你目前的情况来看，应是有些抑郁症了，你说的这些症状表现应该是抑郁症引起的。抑郁症的治疗可以用心理治疗，也可以用药物治疗，还可以联合心理和药物治疗。药物治疗效果会快些。

习惯没养好吧，可以给宝宝准备马桶或者是抽水马桶上套上儿童坐垫，每次宝宝大小便让他自己去坐马桶，慢慢的养成习惯就好了。

你好！肝癌晚期的患者出现发烧的主要原因是因为癌热，而食欲不振主要是因为病人体内的肿瘤已经影响到消化系统了，因此建议病人现阶段的治疗要以控制肿瘤为主，可参考全身性的化疗，或者介入治疗。考虑到化疗的副作用会较大，这会缩短病人的生存周期，因此建议病人要在化疗期间辅以硒维康口嚼片进行补硒，通过补硒可有效改善减缓化疗的副作用，并提升病人的免疫力，这有助于病人延长生命的期限。鉴于中药治疗见效比较慢，因此不建议病人把中药治疗作为主要的治疗手段。在平时，病人也要注意要忌烟酒，多食绿色果蔬，祝早日康复！

身高的生长与遗传及后天的饮食及运动有关。遗传我们无法更改，但通过后天合理的饮食及运动，可以尽量长高，一般正常人18到20岁身高生长减慢，女性23岁，男性25岁身高生长停滞。通过正确的饮食和运动可以尽量长高。目前你已经21岁，已经过了身高生长的黄金时期，但是如果合理饮食，配合运动也许还有再长高的希望。建议可以多进食富含高蛋白优质蛋白的食物，如牛奶，鱼虾海鲜，禽蛋类，瘦肉等满足骨骼发育所需要的蛋白质。进行篮球，跳绳，跳高，跳远等奔跑跳跃类体育项目，刺激骨垢的发育。多晒太阳，刺激皮肤生成维生素d，促进钙的吸收。持之以恒，也许会对身高生长有益。即便身高生长不多，也可以锻炼一个健康的体魄。通过补充葡萄糖酸钙锌口服液，可以促进钙的吸收，对身高生长也有益。谢谢咨询，希望对您有所帮助。

你好【功能主治】补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压【应用】1．用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。治阳痿遗泄，可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品。2．用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。治风湿痹痛偏于寒湿者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘挛等，可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。

有可能是颈椎病变压迫神经导致的放射性症状的表现。还是到医院骨科拍颈椎X光片、核磁共振检查明确诊断。平时避免长时间低头伏案动作，要避免久坐久站、避免重体力劳动。口服维生素B1、B12等药物。配合做针灸、理疗治疗。

一般是因为受凉，或者长时间保持一个姿势，导致局部肌肉筋膜和韧带的损伤，从而出现的，血液供应变差，代谢产物无法排出，然后导致的相关症状，所以治疗的话可以采用针灸推拿，结合舒筋活血的药物来调理，比如伸筋丹胶囊，舒筋活血片，都会有一定的效果，针灸推拿可以放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的循环，疗效也是不错的。

现在的情况那么根据你的描述看，是属于脑出血后遗症，所以出现各种抽搐，发冷等问题。可以适当口服中药，以活血祛瘀、化痰通络为主，来达到改善脑组织微循环，侧支循环的建立，同时采用中药薰洗改善患肢末端血液循环，疏通经络。总之达到减轻疼痛、麻木，缓解肢体末端虚冷的目的。饮食以清淡易消化粗纤维为主，保持大便通畅。食物以补气养血为主，例如山药、枸杞、乌鸡、大枣桃仁等等。

左侧乳房出现黄豆粒大小的肿块,有触痛感,这个是属于乳房发育引起的,不用担心.另一侧无症状说明还没有开始发育,你需继续观察就可以了,这个没有多大禁忌的,不用担心。