你好,你这种情况一般是韧带损伤导致的指导意见拍片子没事的话只能判断骨头没有明显骨折,但是不能看到韧带情况。现在的话你可以做一下针灸理疗,再就是自己注意矫正一下就可以了,不要有心理压力,这个是可以恢复的,祝你身体健康