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患者提问
献血之前需要休息的吗
本人男,25岁,最近看朋友都很主动自己去参与献血活动,于是我就想试试我可否参与献血,献血之前需要休息吗?
提问时间:2020-02-18 17:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
献血之前需要休息的,避免紧张情绪,保证充足的睡眠,这样可以避免献血后出现头晕,心慌等不适。另外,献血之前的晚餐,建议要清淡饮食,避免吃一些高脂肪的食物,这样,第二天献出的血液脂肪含量较低,质量较好。
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