出虚汗、多动症、注意力不集中、磨牙、睡觉不踏实、O型腿、鸡胸、佝偻病、抽筋、牙齿不坚固、抑郁症、幻觉、记忆力减退等这些都是跟却钙镁有关。
指导意见您好!根据您的情况建议您给小孩子补充好的钙镁片吃,平时要多温开水,多吃蔬菜和水果,少吃垃圾食品,少吃烟熏、烧烤等食品,另外给您一些含钙高的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、虾皮、牛奶、豆制品、小白菜、油菜、茴香、芹菜、骨头、冬菇、石螺、河虾、花生仁、鸡、瘦肉,祝健康快乐!